jak się

mam 17 lat i ginekomastie miało to być przejściowe ale jakoś nie znika i mam takie pytanie czym można ją zmniejszyć.Proszę o pomoc

czy jest możliwość udziału w waszym programie poniewasz chcę być piękna i myślę że w waszym programie miała bym jakie kolwiek szanse na to żeby spełnić swoje mażenia czy wasz program pomaga ludziom aby spełnili swoje mażenia

Jak wyrejestrowaćsie z forum?Prosze o wyrejestrowanie mnie z forum,poniewarz zniego nie korzystam,i pszez jakiś czas niebende,jak bendzie potszeba to zarejestrujesie ponownie,dzieńkuje pszepraszam za kłopot.

Mam Na brodzie 2 rozdrapane pryszcze Smaruje to ruznymi preperatami , ale nie pomaga Co mam zrobic jak to zamaskowac bo brzydko to poprostu wygląda :/ Czasami jak siedze w autobusie to poprostu to zakrywam bo sie wstydze , nie wiem czy moge to wysuszyc czy poprostu iść z tym do dermatologa brubuje to zdrapac , ale to na nic : /

mam pytanie mam na imie ilona i mam 14 lat chce byc ciemna a jestem strasznie biala jak sciana co ja mam zrobic zeby sie szybko do lata opalic moj chłopak bedzie chciał ze mna isc nad wisła a ja bede taka blada :/ prosze pomózcie

Dla lubiacych historie a mlodym wiekiem polecam przeczytanie tego ,szczegulnie pierwszej polowy .Tekst jest o Kyokushin karate 25 lat temu. www.oyama.risp.pl/oyama_kadra/jaroslaw_maciejewski/sensei.php

Ta część zaznaczona na zdjeciu ? TA NA CZARNO. Używa się tego w prasie do nóg albo w tych rozpietkach do ławki przyczepianych zmniejsza to tarcie i zwiększa płynność ale nie wiem jak ilsie nazywa :p Myślałem że łożysko i hooy liczę na pomoc ;) /SFD/2017/4/26/63894212d0c54566952a3d24fd97b331.jpg

nigdy wcześniej się nie rozciągałem,jak to mam robić ? zaczynam od rozgrzewki wszystkich stawów potem 3 serie rozgrzewkowe następnie serie robocze po serii się rozciągam np klatką 60 sekund następna seria robocza i znowu się rozciągam 60 sekund itp ? do każdej serii mam się rozciągać tak ?

Jestem nowy tutaj, i prosze o pomoc jak sie poszlugiwac na tej stronie... /SFD/Images/2016/6/14/08de652620ce4f88980284624ef14191.jpg

Mam 17 lat . 177 wzrostu i waze 70kg . Chodzi mi głownie o trening w domu . Teraz trenuje ze sztangą juz miesiac ale efekty marne . Oczywiscie w gre wchodza jakies suplementy (oprocz sterydów) . Czas w jaki chail bym to zrobic to 2 miesiace . + Biegam 3 dni tygodniowo + trening w piłke , jazda na rowerze .

Co powinienem jeść i ile oraz jakie wykonywać ćwiczenia?? Mam 176 cm wzrostu i 79 kilo. Chciałbym schudnąć 10kg. Mam spore uda i biodra (a jestem facetem), tyłek i spory brzuch... Zmieniony przez - asafa1212 w dniu 2010-07-14 21:23:54

no wiec jestem bardzo slabo rozciagniety i chcial bym do nadrobic. moze mi ktos poda co i jak robic zeby rozciagnac sie ?

Witam mam cykl ze 100 tabletek winstrolu i paru odzywek wiem ze musze sie odblokowac ale czym najlepiej, jak brac odblokowanie ?

Jestem w połowie Cypio 10ml. Po zakonczeniu chce dodać propio 20ml. Doradzcie Mi jak to najlepiej zrobić ? Po ostatnim 1ml Cypio odczekac 5 dni i walić propa? Jeszcze powiedzcie ile najlepiej propa ładować 1ml Czy może 2 ?

Cześć! Urwała mi się taka gałka przy ławeczce i chciałbym sobie kupić nową, tylko że nie wiem po jakiej nazwie szukać w internecie. Znalazłem takie coś na AliExpress, ale nie wiem czy będzie wystarczająco wytrzymałe. Czy ktoś mógłby coś doradzić? /SFD/2023/2/15/c0c0110ee0d44787843053e26ec929c7.jpg

Witam!!! Mam takie pytanko W jaki sposób naliczane są punkty w kategorii open na zawodach w wyciskaniu leżąc. Dzienki

jak sie robi rozpietki moze mi ktos dokladnie opisac. Czytalem duzo na ruznych stronach ale i tak nie wiem jak sie je robi

witam wziołem 14 ampuł decy 200/mg brałem to przez 10 tygodni prosze o pomoc bo nie wiem jek mam brać clomid prosze o dokładne rozpisanie np. kiedy brać w jakich porach dnia ile tego brać itp. będe bardzo wdzieczny.Pozdrawiam!

Tak jak w temacie, chciał bym ułożyć sobie plan treningowy na masę ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać, mam w domu hantelki 2x12 kg, drążek i ławeczkę. Może ktoś ma jakiegoś gotowca którego mógł bym trochę zmienić? Bo nic nie mogę znaleźć ;/

chce wziac 100 tabs metki. jak sie odblokowac clomidem?? wiem tylko ze 10 tabs wystarczy.. kiedy zaczac to brac i po ile tabletek.. chodzi mi o to czy zaczac juz przy koncowce cyklu czy po ilus dniach po ostatniej tabletce.. kazdy pisze inaczej wiec pytam